Nowe, przyspieszone, weekendowe… kursy On Ramp!

 

Nie masz czasu na miesięczny kurs?
Pracujesz o różnych godzinach i cieżko Ci zaplanować treningowy miesiąc?
Chcesz szybciej zacząć przygodę ze sportem?
Zapraszamy na PRZYSPIESZONY KURS ON RAMP
24-25.10 (4h sobota + 4h niedziela)
Zapisz się klikając TUTAJ 
Zadzwoń do Nas +48 61 278 58 37
Skontaktuj się z Nami na Facebooku

 

Dla przypomnienia, czym jest kurs On Ramp?

Jest to cykl zajęć wprowadzających w świat CrossFitu, podczas których otrzymasz dużą porcję wiedzy na temat CrossFitu i odpowiedniego sposobu odżywiania, nauczysz się prawidłowego wykonywania podstawowych ćwiczeń, przygotujesz się do wysiłku o wyższej intensywności oraz określisz swój cel treningowy i dowiesz się, w jaki sposób go zrealizować!

Program ON RAMP skierowany jest do osób, które:

-rozpoczynają swoją przygodę z jakąkolwiek aktywnością fizyczną lub przez dłuższy okres nie uprawiały żadnej aktywności fizycznej,
-ćwiczą regularnie, ale nie próbowały wcześniej CrossFitu,
-trenowały wcześniej CrossFit, ale miały długą przerwę w treningach,
-trenują CrossFit na własną rękę, bez trenera,
-chcą poszerzyć swoją wiedzę na temat CrossFitu.

 

Leave Comment