WARM UP- Program na start Grupa 2

399,00 

WARM UP- Program na start

Kategoria:

Opis

WARM UP- Program na start

Wypróbuj nasz nowy program na start WARM UP! 

Program jest stworzony do wszystkich osób, które chcą zacząć swoją przygodę z aktywnością fizyczną.

Nie ważne czy wracasz pod długiej przerwie do regularnych treningów czy jesteś osobą która nigdy nic nie trenowała a ostatnie lata spędziła w wygodnym fotelu! 🙂 Naszym zadaniem będzie zmotywowanie Cię do regularnych treningów. Poznasz zasady zdrowego trybu życia i zbudujesz świadomość o zdrowym odżywianiu. Każdy trening będzie prowadzony przez naszego trenera w małej grupie osób więc nigdy nie zostaniesz sam. Pogram ten ma dwa cele. Pierwszy to rozruszanie Cie zaczynając do niskiej intensywności Zajmiemy się wtedy zbudowaniem podstaw. Drugi cel to przygotowanie Cię do regularnych zajęć w naszym klubie. Będziemy pracować nad odpowiednią techniką wykonywania podstawowych ćwiczeń wykorzystywanych w CrossFit.  

Po zakończeniu będziesz mógł/a dołączyć do grupy CrossFit Beginners w naszym klubie. Nie musisz dodatkowo przechodzić programu ON RAMP 🙂 

W trakcie programu otrzymujesz:

  • Wsparcie dietetyka
  • 24 treningi w małej grupie pod opieką trenera
  • Warsztaty dietetyczne 
  • Dostęp do zajęć dodatkowych

Program trwa 8 tygodni. W każdym tygodniu są 3 treningi pod okiem trenera.

Koszt: 

399zł- Do 10 MARCA cena 349zł 

HARMONOGRAM DO POBRANIA:

WARM UP II- HARMONOGRAM

< Powrót do wszystkich wpisów