Przygotowaliśmy dla Ciebie aż 4 różne możliwości jak możesz zacząć swoją przygodę z naszym klubem.

To Twój cel treningowy jest dla nas najważniejszy i w zależności co chcesz osiągnąć wybierz jeden z naszych programów na start. Po przejściu którego po pierwsze zbliżysz się do realizacji swojego celu a dodatkowo co dla nas najważniejsze, nauczysz się wykonywać prawidłowo podstawowe ćwiczenia, dzięki czemu będziesz mógł dołączyć do regularnych zajęć w klubie.

1INTRO

Najlepszy sposób na spróbowanie swoich sił w CrossFicie.

Są to zajęcia na których poznasz czym jest CrossFit oraz wykonasz swój pierwszy CrossFitowy trening pod okiem wykwalifikowanego trenera.

ZAPISZ SIĘ

2ON RAMP

Idealne dla osób które:

  • Rozpoczynają swoją przygodę z jakąkolwiek aktywnością fizyczną lub przez dłuższy okres czasu nie uprawiały żadnej aktywności fizycznej
  • ćwiczą regularnie, ale nie próbowały wcześniej CrossFitu
  • trenowały wcześniej CrossFit, ale miały długą przerwę w treningach
  • trenują CrossFit na własną rękę, bez trenera
  • chcą poszerzyć swoją wiedze na temat CrossFitu
  • KUP TERAZ

    3WARM UP

    Idealne dla osób które:

  • Chcą zacząć aktywność fizyczną po długiej przerwie
  • Chcą trenować pod okiem trenera
  • Oczekują mniejszej intensywności na start
  • Chcą się rozruszać
  • Chcą zadbać o zdrowie
  • KUP TERAZ

    4Karnet Performance

    Idealne dla osób które:

  • Chcą zacząć dbać o siebie
  • Nie chcą wysokiej intesywności treningów
  • Chcą wyrzeźbić swój brzuch
  • Chcą być gibkie i rozciągnięte
  • Nie chcą trenować CrossFit'u
  • * Dopiero po przejściu programu ON RAMP/ WARM UP, można zakupić karnet OPEN

    Karnet OPEN

    Daje możliwość wstępu na wszystkie zajęcia organizowane w klubie:

    • CrossFit Beginners,
    • CrossFit Intermediate,
    • TEAM WOD,
    • Movement Quality,
    • Olimpic Weightlifting,
    • Gymnastics,
    • Yoga,
    • Kettlebells,
    • Mobility,
    • Core Training